x تبلیغات
سامانه نوبت دهی اینترنتی دکتر

بهترین دندانپزشک در مشهد بهترین دندانپزشک در تهران بهترین دکتر روانشناس در مشهد بهترین دکتر روانشن

 

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

بهترین روانپزشک  در مشهد

 

همه چیز درباره اتفاقاتی که پس از زایمان می‌ افتد

بسیاری از زنان نمی دانند باید انتظار چه چیزی را داشته باشند و چه علائمی بعد از زایمان «طبیعی» تلقی می شود. اکثر افراد بعد از زایمان دوره نقاهت کامل را پشت سر می گذارند.

با این حال، چند عارضه و علائم بعد از زایمان وجود دارد که کم تر شایع است و باید نسبت به آن ها آگاه باشید.

 

پس از زایمان
در اکثر بیمارستان ها لازم است حداقل یک شب در بیمارستان بمانید. کسانی که عمل سزارین انجام داده اند باید تا ۳ شب در بیمارستان بمانند مگر این که مشکلات دیگری وجود داشته باشد.

 

مرخص شدن پس از زایمان

مدت زمان بستری شدن در بیمارستان به تجربه زایمان بستگی دارد. بعضی از مراکز زایمان اجازه می دهند کسانی که زایمان طبیعی داشتند همان روز مرخص شوند.

اما در اکثر بیمارستان ها لازم است حداقل یک شب در بیمارستان بمانید. کسانی که عمل سزارین انجام داده اند باید تا ۳ شب در بیمارستان بمانند مگر این که مشکلات دیگری وجود داشته باشد.

شما با بستری شدن در بیمارستان به متخصص اطفال، پرستار زایمان و مشاور شیردهی دسترسی دارید که همگی اطلاعات زیادی پیرامون سفر فیزیکی و عاطفی پیش رو دارند و می توانند به شما منتقل کنند.

 

ارتباط موثر چیست و چگونه برقرار می‌شود؟

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین  روانپزشک در تهران

برقراری ارتباط موثر یکی از اصلی‌ترین ارکان زندگی اجتماعی است. آیا شما با اصول ارتباط موثر آشنایی دارید؟ این نکات به شما کمک می کند تا از هرگونه سوء تفاهم جلوگیری کرده و روابط کاری و شخصی خود را بهبود ببخشید.

ارتباط موثر چیست؟

ارتباط موثر چیزی فراتر از تبادل اطلاعات و در مورد درک احساسات و اهداف موجود در اطلاعات است. به این ترتیب در ارتباط موثر علاوه بر اینکه پیامی را به طور واضح منتقل می­‌کنید، باید به گونه ای گوش فرا دهید که معنای کامل گفته ها را بدست آورید و باعث شوید شخص مقابل احساس شنیده شدن و درک شدن کند.

به نظر می رسد ارتباط موثر باید یک امر غریزی باشد. اما اغلب اوقات وقتی می خواهیم با دیگران ارتباط برقرار کنیم، به بی‌راهه می رویم. ما یک چیز می گوییم، شخص دیگر چیز دیگری می شنود و سوء تفاهم، ناامیدی و درگیری ایجاد می‌شود. این امر می تواند در خانه، مدرسه و روابط کاری مشکل آفرین باشد.

 

صفحه قبل 1 صفحه بعد